肩こりは心身のストレスを増大させ、思わぬ怪我を招きます
- 肩が痛くて、人によく揉んでもらうがすぐに痛くなる
- 肩がこると頭痛や吐き気がする
- 肩こりが気になって仕事に集中できない
- 肩が重くていつも気分がすぐれない
- 範囲は肩だけにとどまらず、首や背中も辛い
ストレス社会の象徴ともいえる症状の一つが肩こりです。
一日中肩が重だるい状態が続くと、もちろん気分が上がりませんし、集中力も欠如してしまいます。
また、肩は頭と上半身をつなぐ重要な役割を担っているので、放置しておくと頭痛や首痛、背中の痛みなどにつながってしまいます。
肩が思うように動かせないと可動域が狭まり、筋肉の柔軟性がなくなるのも一つの問題です。
『揉み返し』という言葉があるように、誰かに適当に揉んでもらっただけでは改善するどころか悪化の原因になります。
人間の身体は、硬くなっているところをほぐせばいいというようなシンプルな構造をしていません。
複雑で、原因を究明しにくく、一筋縄では改善できないからこそ肩こりは厄介なのです。
肩こりの状態が続くと、良い姿勢を維持できなくなります。
肩周辺がこわばるため、猫背や前屈みの状態が楽になり、その悪い癖がついてしまうからです。
あらゆる怪我の原因は姿勢の悪さにあることが多いので、健康のためには無視できないのが姿勢の状態です。
肩こり改善は柳井市の葵療法院にお任せください
肩こりを確実に、根本から改善するためにはプロの腕を頼りましょう。
しかし、どこで何をしたらいいのかが分からないという方も多いでしょう。
そんな方は柳井市の葵療法院にお越しください。
当院は根本改善にこだわっている整体院で、一度改善すると再発しにくい施術を提供するようにしております。
今までたくさんの患者さまを施術してきましたが、ほとんどの方が初回から効果を実感してくださいます。
施術に入る前は、記入してもらうヒアリングシートをもとにカウンセリングを行うので、気になることがあればその時になんでもお聞きください。
また身体に関することで伝えておきたいことがあれば、どんな些細なこともでもいいのでお伝えください。
施術時のヒントになるかもしれません。
施術後は、今日実施した施術内容やその理由をお伝えします。
また、今後のフローや、日常で気をつけていただきたいことなどもあわせてアドバイスいたします。
次回予約の提案はこちらからしますが、あくまで決めるのは患者さまなので、初回の整体を受けてご自身のペースで決めてください。
肩こりの原因について
なぜ肩こりはデスクワークをしている人に多く発症するのかというと、長時間同じ姿勢をしているからです。
座りっぱなしの同じ姿勢は、身体に悪い癖をつけるため、肩周辺に歪みなどの不調をもたらします。
もちろんデスクワークだけでなく、車の運転やゲームなどを日常的に長時間している人、運動不足の人にも同じことがいえるでしょう。
触っても分かるように、肩こりの時は肩の筋肉がとても硬くなっています。
これは疲労が蓄積している証拠でもあります。筋肉が硬くなると、肩周辺の筋肉が引っ張られ、関節が動きにくくなるため、その結果として肩こりが発症するのです。
自分で、または友達や家族の第三者に肩を揉むのは悪化の原因になりますし、同様にマッサージ機の使用もおすすめできません。
間違った使い方をすると余計に筋肉を硬くするだけなので悪化するのは目に見えています。
肩こりに対して押したり揉んだりして気持ちが良くなるのは一時の快楽に過ぎず、痛みをごまかす行為にすぎません。
肩こりは強く押さずに揉まずに、やさしく改善できます
柳井市の葵療法院では「やさしい方法」で患者さまの肩こりを改善していきます。
痛みを感じるような強い施術はしないので、安心してゆっくり受けられるため、施術中に眠ってしまう方もいるほどです。
反射的な防御反応が起こらないため、身体が受け身の状態になって効率的に筋肉の硬さを解消していけます。
当院で人気の手技である、揺らすようなゆっくりした施術は全身のボディケアとして行います。
肩こりだからといって肩だけに施術をしていくわけではありません。
肩こりの原因となっている筋肉の固い部分を見つけ、そこをメインに施術をすることで、肩こりの解消を目指します。
肩こりが解消すると、セットで発症していた首こりや背中のコリの改善も期待できます。
身体の可動域が広まり、疲れが取れて一段階軽くなったような浮遊感も味わえるはずです。
施術は繰り返し受けていただくことで効果が強まっていきますが、まずは初回の施術を受けてみることをおすすめします。
当院の高い技術、予防にもつながるケアの方法を体感し、来院時との違いを実感してみてください。
肩こりを改善された患者さまの声
▼お名前
O様
▼年齢と居住地区
31歳 田布施町
▼職業
会社員
▼お悩みや来院理由
2〜3年にわたって肩こりや首痛に悩んでいた。何をしても良くならず、もみ返しもひどかった。
▼施術後の感想
リラックスして受ける事ができ、終始ゆったりしていた。
施術後は身体が軽くなり、パソコン作業が苦にならず前向きに仕事ができるようになった。
※個人の感想であり、成果を保障するものではありません。